生两个孩子离婚能要求哪些补偿

法律分析：
（1）家务劳动补偿：在生育两个孩子后离婚，若一方在婚姻里承担了较多抚育子女等家务劳动，依据法律规定，在离婚时可向另一方请求补偿，这是对其付出的认可与保障。
（2）经济帮助：若一方离婚后生活困难，另一方有责任给予适当帮助，这体现了法律在特殊情况下对弱势方的保护。
（3）财产分割：夫妻共同财产先由双方协议处理，若协议不成，法院会根据财产具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。若对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力等重大过错，无过错方还能请求损害赔偿。
（4）抚养费：不直接抚养孩子的一方需支付抚养费，数额和方式可先协商，协商不成则由法院判决。

提醒：
在主张自己的权益时，需注意收集相关证据，不同案件情况有别，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）收集家务劳动证据
要积极收集能证明自己在婚姻中承担较多抚育子女、照料老人等家务劳动的证据，比如日常的家务安排记录、孩子学校活动参与证明等，以便在离婚时主张家务劳动补偿。

（二）证明生活困难
若自身生活困难，可准备收入证明、医疗费用清单等材料，向对方请求经济帮助。

（三）明确财产状况
了解清楚夫妻共同财产的具体情况，在协议分割不成时，依靠法院按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。若对方有重大过错，收集相关证据，如重婚的结婚证、家暴的报警记录等，请求损害赔偿。

（四）协商或诉讼确定抚养费
和对方协商不直接抚养孩子一方支付抚养费的数额和方式，若协商不成，向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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生二胎后离婚，可主张以下权益：
1.家务劳动补偿：婚姻中承担较多抚育子女等家务劳动的一方，离婚时可向对方请求补偿。
2.经济帮助：生活困难的一方，可要求另一方给予适当帮助。
3.财产分割：共同财产先由双方协议处理；协议不成，法院按照顾子女、女方和无过错方权益原则判决。对方有重大过错，无过错方可请求赔偿。
4.抚养费：不直接抚养孩子一方需支付抚养费，数额和方式可协商，协商不成由法院判决。
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结论：
生两个孩子后离婚，可主张家务劳动补偿、经济帮助、合理的财产分割及损害赔偿，不直接抚养孩子一方要支付抚养费。
法律解析：
《民法典》规定，在婚姻里承担较多抚育子女等家务劳动的一方，离婚时可向另一方请求家务劳动补偿。若一方生活困难，另一方应给予适当经济帮助。夫妻共同财产先由双方协议处理，协议不成，法院会按照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。若对方有重婚、与他人同居、实施家庭暴力等重大过错，无过错方有权请求损害赔偿。另外，不直接抚养孩子的一方需支付抚养费，数额和方式可先协商，协商不成由法院判决。
如果在离婚过程中遇到关于这些权益主张的问题，不知如何操作或维护自身合法权益，欢迎向专业法律人士咨询。
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生两个孩子后离婚可从多方面主张补偿或权益。离婚时承担较多家务劳动的一方可请求家务劳动补偿；生活困难一方能获另一方适当经济帮助；共同财产分割先由双方协议，协议不成法院按照顾子女、女方和无过错方权益原则判决，有重大过错的无过错方可请求损害赔偿；不直接抚养孩子一方需支付抚养费。

为维护自身权益，建议如下：
1.收集承担较多家务劳动的证据，如家政服务记录、子女教育相关支出凭证等，以便主张家务劳动补偿。
2.若生活困难，准备好相关证明材料，如低保证明、医疗费用清单等，争取经济帮助。
3.整理好夫妻共同财产清单，留意对方是否存在转移、隐匿财产等行为。
4.有对方重大过错的证据，如报警记录、医院诊断证明等，及时主张损害赔偿。
5.就抚养费数额和支付方式与对方积极协商，协商不成可向法院起诉。